介護予防や健康の大切さをテーマにしたイベント「ええかおになろ！OKYフェスタ2026 in 大阪駅 ～自分のからだを知っていのち輝く新たな一歩！～」が9月27日、大阪ステーションシティ5階「時空の広場」（大阪市北区）で開かれました。大阪・関西万博の公式キャラクター・ミャクミャクをはじめ、大阪市介護予防アンバサダーを務める吉本新喜劇の内場勝則さん、未知やすえさんらが登場。笑いを交えながら、楽しんで介護予防に取り組む大切さを呼びかけました。

オープニングには、間寛平さんとお笑いコンビ「span!」が登場。健康の秘訣を聞かれた間さんは「豆乳を飲むこと」と即答。一時は足が痛く、立っているのもつらいほどだったという間さんですが、豆乳と濃い牛乳を飲むようになってから元気になったそう。現在は、毎日15キロを走っているといい、「80歳になったら100キロマラソンに挑戦したい」と、さらなる目標を掲げました。
この日は、靴のインソールにチップを入れ、歩き方を分析する体験にも挑戦。さっそうと歩いた間さんでしたが、結果は100点満点中、まさかの「34点」。思わず苦笑いしながらも、右足の動きがあまりよくないとの分析に「右足が悪いことを隠しながら歩いたのに、すごい」と驚いていました。そして、最後に「“前進前心（身も心も一歩ずつ前へ進めるという意味）”で前を向いて、みんなで健康で楽しくやっていきましょう」とアピールしました。

トークショーには、大阪市介護予防アンバサダー就任2年目となる内場勝則さんと未知やすえさんが登場。2人は活動を通じて、介護予防への意識が高まったといい、「なんばグランド花月（NGK）への出演時にはエスカレーターではなく、必ず階段を使う」と「週1回、筋トレをする」を実践しているそう。

介護予防のキーワードの一つが「フレイル」です。健康な状態と要介護状態の間にある、いわば要介護の前段階。何歳からでも、日々のちょっとした工夫で予防や回復ができるといいます。2人は、運動だけでなく、バランスのよい食事や口の健康、家族や友人らとの交流も大切だと紹介。未知さんは「みんなで一生元気に生きていきましょう」と、会場に呼びかけました。

イベントのフィナーレを飾ったのは、フィットネスステージです。「新しい夫を見つけました～！」と未知さんが、ミャクミャクと仲良く手をつないで登場。フィットネス講師の岡本香代子さんの指導のもと、参加者約70人と一緒にディスコミュージックに合わせて、ダンスに挑戦しました。ミャクミャクはキレのあるステップを披露。会場は大いに盛り上がり、参加者は音楽に合わせて体を動かしながら、爽やかな汗を流しました。

最後には向井順子・大阪市福祉局長が登壇。「今日から普段の暮らしに介護予防を取り入れていただけたら」と呼びかけ、イベントを締めくくりました。

笑って、踊って、体を動かして――。身近なところから始められる健康づくりを、楽しく体験する一日となりました。

取材・文／華みず希　万博ロスな関西在住ライター。