とろっとあったか 一石四鳥とろみレシピ【土曜はナニする⁉】
『土曜はナニする⁉』（12/7放送）で紹介したとろみレシピ
山里亮太さん（南海キャンディーズ）と宇賀なつみさんがMCを務める『土曜はナニする！？』（毎週土曜午前８時30分／カンテレ・フジテレビ系全国ネット）の大人気コーナー「予約が取れない10分ティーチャー」。12月7日の放送で紹介されたレシピを公開！
吉澤まゆ先生【12/7放送・土曜はナニする⁉】
今回の10分ティーチャーは、管理栄養士 吉澤まゆり先生。
▼坦々白菜あんかけご飯
「坦々白菜あんかけご飯」のレシピ（12/7放送）
▼もちと厚揚げのキムチ煮
「もちと厚揚げのキムチ煮」のレシピ（12/7放送）
▼きのこのサンラータンうどん
「きのこのサンラータンうどん」のレシピ（12/7放送）
▼長いもとろとろ和風パスタ
「長いもとろとろ和風パスタ」のレシピ（12/7放送）
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